ChatGPTプロンプト200例

2025.09.09
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メール・文章術（10個）

№ プロンプト例 ポイント解説
1 「このメール文を丁寧なビジネス文に直してください」 リライト用途は即効性あり
2 「謝罪メールの文例を3パターン提案してください」 バリエーションを比較可能
3 「上司に報告する文章を200字以内で要約してください」 字数指定で実用的になる
4 「お礼メールを取引先向けにフォーマルに書いてください」 相手に合わせたトーン調整
5 「自己紹介文を短く300字で作成してください。事務職経験20年を強調してください」 強調点を指定できる
6 「文章を英語に翻訳して、ビジネス文調にしてください」 翻訳＋トーン調整が強力
7 「この文章を敬語からカジュアルに直してください」 トーン変換の練習に便利
8 「新入社員に向けた歓迎メッセージを作成してください」 社内向け文章にも応用可能
9 「文章を箇条書きで整理してください」 読みやすさが格段にUP
10 「この文をTwitter用に140文字以内でまとめてください」 SNS対応で応用が効く

会議・議事録・資料（10個）

№ プロンプト例 ポイント解説
11 「この議事録を3つの要点にまとめてください」 長文要約が得意
12 「会議の内容を5分で読める要約にしてください」 所要時間指定で情報圧縮
13 「プレゼン資料のアウトラインを作ってください。テーマは働き方改革です」 資料作成の骨子を自動生成
14 「営業会議で使えるスライドタイトルを10個提案してください」 資料の方向性が見える
15 「この文章を図解にするとしたらどんな構成ですか？」 図解イメージが掴める
16 「ブレストで出た意見をカテゴリごとに整理してください」 情報のグルーピングに便利
17 「研修会の案内文を300字で作ってください」 案内文の定型化に活用
18 「長いレポートを上司用に要点だけ抜き出してください」 対象者を指定すると適切に圧縮される
19 「決算説明資料の冒頭文を作ってください」 報告書の枠組みにも応用可能
20 「議事録を誰が何を言ったかで整理してください」 発言者ごとに分けると理解度UP

エクセル・データ処理（10個）

№ プロンプト例 ポイント解説
21 「売上データを集計するExcel関数を例付きで教えてください」 実例を指定すると理解しやすい
22 「VLOOKUP関数の使い方を初心者向けに説明してください」 定番関数の練習に最適
23 「IF関数を使った例を3つ挙げてください」 複数パターンで応用が広がる
24 「Excelで家計簿を作る簡単なテンプレートを考えてください」 実務に即した練習になる
25 「表を見やすくするための書式設定のポイントを教えてください」 見た目改善のコツを学べる
26 「このデータからグラフにするとしたらどの形式が良いですか？」 可視化の提案がもらえる
27 「ピボットテーブルを使った分析例を挙げてください」 中級者向けスキル練習に便利
28 「Excelで売上予測をする関数例を教えてください」 実用的な分析を体験できる
29 「ショートカットキーを20個一覧にしてください」 操作効率化に直結
30 「業務日報をExcelで作るときのフォーマットを提案してください」 書類フォーマットの自動化に活用

業務改善・チェックリスト（10個）

№ プロンプト例 ポイント解説
31 「引っ越し前にやることのチェックリストを作ってください」 業務タスクにも応用可能
32 「新商品の販売準備タスクを10個挙げてください」 プロジェクト管理に便利
33 「中小企業の業務改善提案を10個ください」 規模を指定すると現実的になる
34 「リモートワークで気をつけるポイントをまとめてください」 働き方改革に直結
35 「新人研修で必須の内容をリストアップしてください」 教育担当者に役立つ
36 「営業活動のチェックリストを作ってください」 業務プロセスの標準化に活用
37 「取引先との打ち合わせ準備リストを作ってください」 抜け漏れ防止に使える
38 「月次決算で確認すべき項目をリストにしてください」 経理実務にも直結
39 「プロジェクト進行管理のチェックリストを提案してください」 管理業務に応用可能
40 「退職者が出たときの引き継ぎタスクをまとめてください」 実務に直結して役立つ

発表・企画・営業支援（10個）

№ プロンプト例 ポイント解説
41 「新規顧客への営業トーク例を3つ作ってください」 営業スクリプトに活用
42 「商品紹介プレゼンのキャッチコピーを10個提案してください」 コピーライティングにも応用可能
43 「展示会でのブース案内文を作ってください」 イベント用資料にも対応
44 「お客様アンケート項目を10個考えてください」 顧客調査にすぐ使える
45 「商品販売ページの説明文を300字で作ってください」 ECサイト文章の自動生成
46 「クレーム対応の会話例を考えてください」 対人スキルの訓練に使える
47 「社内イベントの企画案を5つ提案してください」 アイデア出しに強い
48 「販促キャンペーンのアイデアを10個挙げてください」 マーケティング支援にも有効
49 「商品の強みと弱みを表にまとめてください」 SWOT分析の補助として活用
50 「見込み顧客に送る初回メールの例文を作ってください」 営業メールの雛形作りに便利

📖 ChatGPTで学習・スキルアップ：プロンプト50選

 

資格試験・学習計画（10個）

№ プロンプト例 ポイント解説
51 「簿記3級の主要勘定科目を表でまとめてください」 試験範囲を整理しやすい
52 「簿記3級の仕訳練習問題を5問作って解答も示してください」 問題＋解答セットで学習効率UP
53 「宅建試験に合格するための3か月学習計画を立ててください」 学習計画化が便利
54 「行政書士試験に出る重要用語を20個解説してください」 用語暗記に役立つ
55 「FP3級に出るライフプランニング分野を要点まとめしてください」 分野別要約が理解に直結
56 「英検準2級のライティング練習問題を3問作ってください」 英語試験練習にも対応
57 「TOEICでスコア600を目指す学習プランを1日ごとに作ってください」 日割り計画が行動化しやすい
58 「ITパスポート試験に出るセキュリティ分野の要点を表にしてください」 出題範囲を整理できる
59 「数学検定3級に出る公式を一覧表にしてください」 数式まとめに便利
60 「簿記3級の出題範囲を小学生にもわかるように説明してください」 レベル調整で理解が深まる

語学学習（10個）

№ プロンプト例 ポイント解説
61 「この英文を日本語に訳して、文法のポイントも解説してください」 翻訳＋文法解説が強力
62 「英単語 ‘sustainable’ を例文付きで説明してください」 単語理解を文脈で学べる
63 「英会話で使える自己紹介例文を200字で作ってください」 実用フレーズが得られる
64 「日常英会話でよく使うフレーズを30個教えてください」 数指定でリスト化できる
65 「この日本語を丁寧な英語に翻訳してください」 ビジネス英語練習に便利
66 「ニュース記事を英語に要約してください」 読解力＋要約力が鍛えられる
67 「英検2級のスピーキングテスト例題と模範解答を作ってください」 模擬試験練習に活用
68 「フランス語の挨拶表現を10個教えてください」 多言語対応にも活用できる
69 「この英作文を添削してください」 フィードバックを得られる
70 「TOEICリスニング対策に役立つ勉強法を5つ教えてください」 学習方法の提案も可能

歴史・社会・一般教養（10個）

№ プロンプト例 ポイント解説
71 「鎌倉時代を中学生にもわかるように説明してください」 レベル指定が効果的
72 「織田信長を3つのエピソードで説明してください」 数指定で理解しやすい
73 「明治維新の出来事を年表にしてください」 年表形式は覚えやすい
74 「戦国時代の代表的な人物と特徴を表にしてください」 比較表で整理できる
75 「大正デモクラシーを200文字で要約してください」 文字数制限が練習に最適
76 「アメリカ独立戦争の流れを高校生向けに説明してください」 対象を限定すると適切な難易度に
77 「冷戦の特徴を箇条書きで整理してください」 箇条書きで要点を掴む
78 「日本の歴代首相を10人挙げて、在任期間も表にしてください」 データ整理の訓練
79 「昭和時代の文化を3つ紹介してください」 文化史に特化した整理も可能
80 「アドラー心理学の要点を小学生にもわかる言葉で説明してください」 難しい学問も平易化できる

数学・理科・論理思考（10個）

№ プロンプト例 ポイント解説
81 「中学数学の連立方程式を図解で説明してください」 図解を意識すると理解度UP
82 「一次関数のグラフを説明し、例を挙げてください」 数学概念を言葉で理解
83 「確率の基本問題を3問作って解答してください」 演習問題＋解答セットが便利
84 「物理の運動エネルギーを中学生に説明してください」 レベル調整可能
85 「化学の酸と塩基を例を使って説明してください」 具体例指定で理解が進む
86 「生物の光合成の仕組みをイラストで表すとしたらどう描きますか？」 視覚的に学べる表現を得られる
87 「論理クイズを5問作ってください」 論理的思考トレーニングになる
88 「統計学の平均・中央値・最頻値を例付きで説明してください」 用語の違いを整理
89 「中学理科の地震の仕組みを簡単に説明してください」 自然現象を理解しやすい
90 「高校物理のニュートンの法則を表にまとめてください」 法則の整理に便利

自己啓発・学習法（10個）

№ プロンプト例 ポイント解説
91 「新しい分野を効率よく学ぶ方法を5つ教えてください」 学び方自体を学べる
92 「記憶力を高める勉強法を10個挙げてください」 習慣改善に使える
93 「集中力を高める環境づくりのコツを提案してください」 勉強環境の最適化に便利
94 「学習スケジュールを立てるときのポイントをまとめてください」 学習計画立案の基本が学べる
95 「資格試験前日にやるべきことをリストアップしてください」 直前対策にも役立つ
96 「勉強が続かないときのモチベーションの上げ方を10個教えてください」 モチベーション管理のヒントになる
97 「読書の内容を効率的に記憶する方法を教えてください」 学習習慣の改善に有効
98 「社会人が新しい言語を学ぶときのコツを5つ教えてください」 大人向けの学習法が得られる
99 「効率的に復習する方法を科学的根拠とともに教えてください」 根拠付きで説得力UP
100 「ChatGPTを活用した学習法を10個提案してください」 AIを学習サポートに取り入れる

 

🏡 ChatGPTで日常生活を豊かにするプロンプト50選

健康・食事（10個）

№ プロンプト例 ポイント解説
101 「糖尿病に配慮した1週間分の献立を作ってください」 生活習慣病対策に実用的
102 「マグネシウムを多く含む食品を表にしてください」 栄養学データを整理できる
103 「ダイエット中でも満足できる間食を提案してください」 健康＋満足感の工夫が得られる
104 「1日30分でできる運動プランを作ってください」 時間指定で現実的な習慣化
105 「睡眠の質を上げる習慣を10個教えてください」 ライフスタイル改善に直結
106 「ストレスがたまったときのリフレッシュ方法を10個教えてください」 メンタルヘルスにも有効
107 「低糖質で簡単に作れる夕食レシピを5つ提案してください」 食事制限向けに応用可能
108 「一人暮らし向けの簡単な栄養バランス献立を考えてください」 実用的で使いやすい
109 「健康診断で血圧が高めの人の生活習慣改善を提案してください」 生活改善プラン作成に便利
110 「水分補給のコツを医師が説明するように解説してください」 専門家風の説明が理解しやすい

旅行・レジャー（10個）

№ プロンプト例 ポイント解説
111 「東京から京都へ2泊3日の旅行プランを作ってください。グルメ重視で」 条件を付けると具体的になる
112 「1万円以内で楽しめる東京日帰り旅行を提案してください」 予算制限が現実的
113 「雨の日でも楽しめる観光プランを考えてください」 天候条件を入れるのがコツ
114 「シニア向けに無理のない旅行プランを提案してください」 ターゲットを指定することで最適化
115 「家族4人で楽しめる週末のアウトドアプランを作ってください」 家族構成を反映できる
116 「一人旅でリフレッシュできる場所を5つ提案してください」 ニーズ別に行き先を選べる
117 「世界遺産をめぐる3日間のモデルコースを考えてください」 学習と旅行を兼ねられる
118 「旅行前に準備すべき持ち物チェックリストを作ってください」 抜け漏れ防止に便利
119 「出張と観光を両立させるスケジュールを考えてください」 ビジネス＋レジャーに対応
120 「旅行先で使える便利な英会話フレーズを20個教えてください」 語学学習にもリンクできる

家事・生活管理（10個）

№ プロンプト例 ポイント解説
121 「冷蔵庫に卵・キャベツ・鶏肉があります。夕食レシピを考えてください」 食材指定で無駄なく使える
122 「掃除を効率的に終わらせるためのチェックリストを作ってください」 家事の段取り化ができる
123 「洗濯物を早く乾かす工夫を提案してください」 季節や天候に左右されない工夫
124 「電気代を節約する方法を10個教えてください」 節約アイデアをすぐ実践可能
125 「ゴミを減らすための生活習慣を提案してください」 SDGsや環境意識にもつながる
126 「一人暮らしのための家計簿フォーマットを作ってください」 金銭管理の改善に役立つ
127 「食品の備蓄リストを作ってください。1週間分」 防災や緊急時にも応用可能
128 「買い物の無駄を減らす工夫を10個提案してください」 節約・計画的消費につながる
129 「冷蔵庫整理のルールを作ってください」 食品ロス削減に有効
130 「子どもと一緒にできる家事を5つ提案してください」 家族参加型の家事習慣に

お金・生活設計（10個）

№ プロンプト例 ポイント解説
131 「毎月の生活費を見直すポイントを10個教えてください」 家計改善に直結
132 「貯金を増やすための節約アイデアを20個挙げてください」 数多いリストは実践的
133 「無理なくできる副業アイデアを10個教えてください」 収入増加策を得られる
134 「老後の生活資金を計画するポイントを整理してください」 将来設計に役立つ
135 「初心者向けの投資方法を説明してください」 金融リテラシー向上に
136 「クレジットカードのメリット・デメリットを表にしてください」 比較表が判断に便利
137 「ローンを組むときに注意する点をまとめてください」 重要な意思決定の参考になる
138 「生活防衛資金の目安を計算してください」 金額シミュレーションに活用
139 「年金制度を中学生にもわかるように説明してください」 難しい制度をやさしく解説
140 「家計簿をつけるメリットを10個挙げてください」 継続の動機付けにつながる

人間関係・ライフハック（10個）

№ プロンプト例 ポイント解説
141 「ストレスを和らげる趣味を10個提案してください」 心理的な安心に直結
142 「夫婦喧嘩を防ぐコミュニケーションの工夫を教えてください」 人間関係改善に活用
143 「友達とより良い関係を築く方法を5つ提案してください」 人間関係向上に役立つ
144 「職場の人間関係がつらいときの対処法をまとめてください」 実用的なメンタルケア
145 「子育て中の親が気をつけるべきポイントを10個挙げてください」 育児の指針として便利
146 「親の介護を始めるときに準備すべきことを整理してください」 高齢者ケアに直結
147 「毎日の習慣を改善して時間を有効に使う方法を10個教えてください」 タイムマネジメント向け
148 「朝のルーティンを効率化するアイデアを10個提案してください」 習慣化の工夫が得られる
149 「人前で話すときに緊張を和らげる方法を5つ教えてください」 実生活で役立つ心理テク
150 「60歳から始めやすい趣味を10個提案してください」 シニア向けにも応用可能

 

🎨 ChatGPTで発想・企画を広げるプロンプト50選

ビジネスアイデア（10個）

№ プロンプト例 ポイント解説
151 「AIを活用した新しいビジネスモデルを5つ提案してください」 最新技術を切り口に発想できる
152 「2025年以降に伸びそうなIT関連のビジネスを10個挙げてください」 トレンド予測に役立つ
153 「コンビニで導入できる新しいサービス案を5つ考えてください」 実生活に即したアイデア
154 「シニア向けの新商品を10個提案してください」 ターゲットを絞ると具体性UP
155 「環境に優しいビジネスアイデアを5つ挙げてください」 SDGs視点を取り入れられる
156 「教育分野でAIを活用する新サービス案を3つ提案してください」 分野指定で応用的になる
157 「低予算で始められる副業アイデアを10個教えてください」 収入増の現実的アイデア
158 「飲食店で差別化できるメニューアイデアを5つ考えてください」 実店舗の経営改善に役立つ
159 「地方活性化につながるビジネスモデルを3つ提案してください」 社会課題に即した発想訓練
160 「サブスクリプション型で提供できるサービス案を5つ考えてください」 継続課金モデルを意識できる

商品開発・マーケティング（10個）

№ プロンプト例 ポイント解説
161 「新しいカフェのコンセプトを3案提案してください」 コンセプト設計に役立つ
162 「40代女性向けのキャッチコピーを10個考えてください」 ターゲット明確化がポイント
163 「健康食品の販促キャッチコピーを10個作ってください」 広告コピー生成に最適
164 「商品の強み・弱みをSWOT分析で整理してください」 分析手法を活用できる
165 「新商品の販売促進キャンペーンを3つ提案してください」 具体的な販促策が得られる
166 「SNSで拡散されやすい投稿ネタを10個考えてください」 バズを意識したアイデア出し
167 「イベントで配布するノベルティ案を5つ提案してください」 実務に直結するアイデア
168 「新サービスのターゲット層を整理してください」 顧客分析にも活用可能
169 「顧客アンケートに入れるべき質問を10個作ってください」 リサーチ設計の効率化
170 「商品のブランディング戦略を提案してください」 戦略思考の練習になる

創作・物語（10個）

№ プロンプト例 ポイント解説
171 「小説の冒頭文を3パターン作ってください。ジャンルはミステリー」 創作の第一歩に使える
172 「未来都市を舞台にした短編小説のあらすじを考えてください」 舞台設定を指定すると世界観が広がる
173 「キャラクター設定を作ってください。職業は探偵で舞台は未来都市」 条件を組み合わせるのがコツ
174 「子ども向けの絵本のストーリーを考えてください」 読者層を指定すると適切な表現になる
175 「冒険物語のプロットを5章構成で作ってください」 構成指定で筋道ができる
176 「時代劇風のセリフを10個考えてください」 雰囲気を活かした創作に便利
177 「ホラー映画のタイトル案を10個考えてください」 アイデア量産が可能
178 「恋愛小説の印象的なラストシーンを提案してください」 エンディングに特化した発想
179 「児童向けの道徳物語を作ってください」 教育的要素を組み込める
180 「歴史上の人物を現代に転生させた小説のアイデアを5つ考えてください」 if設定で独創的な発想が可能

コンテンツ制作・クリエイティブ（10個）

№ プロンプト例 ポイント解説
181 「YouTube動画の企画を10個考えてください。テーマは健康です」 動画クリエイター支援に便利
182 「TikTokでバズるネタを5つ提案してください」 短尺動画特化の発想
183 「ブログ記事のタイトルをSEOを意識して10個考えてください」 SEOを意識した活用が可能
184 「Podcastのテーマを20個提案してください」 音声配信に応用できる
185 「インスタで映える写真テーマを10個考えてください」 視覚的SNS戦略にも活用可能
186 「オンライン講座のカリキュラムを5章構成で作ってください」 教材設計に応用できる
187 「教育系YouTubeチャンネルのネタを20個提案してください」 教育と発信の両立に便利
188 「旅行ブログのカテゴリーを10個提案してください」 コンテンツ構成に役立つ
189 「電子書籍のテーマ案を10個提案してください」 執筆アイデアに最適
190 「SNSで話題になるキャンペーンハッシュタグを10個考えてください」 拡散施策に活用可能

発想トレーニング・ブレスト（10個）

№ プロンプト例 ポイント解説
191 「日常生活を便利にする発明アイデアを10個提案してください」 ブレスト用途に最適
192 「時間を節約できる新しいアプリのアイデアを5つ考えてください」 IT×生活改善の発想
193 「2030年の未来にありそうなサービスを10個提案してください」 未来予測思考を鍛えられる
194 「宇宙旅行をテーマにしたビジネスアイデアを5つ考えてください」 非日常テーマで柔軟な発想
195 「AIと人間が共存する社会のアイデアを10個挙げてください」 社会設計的な発想に役立つ
196 「オフィスの働き方を改善するアイデアを10個提案してください」 実務にも直結
197 「少子高齢化社会を解決するアイデアを5つ提案してください」 社会課題解決型思考
198 「新しいスポーツ競技を3つ考えてください」 創造的発想力を刺激
199 「子どもが楽しめる新しい遊びを5つ提案してください」 遊びの発想に強い
200 「未来の学校の授業スタイルを提案してください」 教育の未来像を考える訓練

💡 ChatGPTでプロンプトを指定するコツ

プロンプトのコツ-目的をはっきり伝える

悪い例：「旅行プランを考えて」

良い例：「東京から京都へ2泊3日で、グルメを重視した旅行プランを考えて」
👉 何を求めているか具体的に示すと精度が上がります。

プロンプトのコツ-条件や制約を加える

  • 「文字数を◯◯字以内で」

  • 「表形式で」

  • 「3つの要点に絞って」
    👉 出力形式や制限を入れると、そのまま使える答えになりやすいです。

プロンプトのコツ-対象者を指定する

  • 「小学生にもわかるように」

  • 「経営者にプレゼンするつもりで」

  • 「専門家として詳しく」
    👉 相手を指定すると、難易度やトーンが自動的に調整されます。

プロンプトのコツ-スタイルを指示する

  • 「箇条書きで」

  • 「会話形式で」

  • 「物語風に」
    👉 出力の形を決めておくと、整理されて理解しやすい文章になります。

プロンプトのコツ-バリエーションを求める

  • 「3パターン提案してください」

  • 「10個リストにしてください」
    👉 選択肢があると比較検討しやすいです。

プロンプトのコツ-段階的に深掘りする

1回で完璧に出そうとせず、

  • 「まず概要を教えて」

  • 「次に詳しく説明して」

  • 「さらに例を挙げて」
    👉 ステップごとに質問すると精度が高まります。

プロンプトのコツ-フィードバックを返す

  • 「この説明は難しいので、もっとやさしく」

  • 「例を増やしてください」
    👉 修正依頼を出すことで、自分に合った答えに近づけられます。

プロンプトのコツ-役割を与える

  • 「あなたはプロの編集者です」

  • 「あなたは料理研究家として答えてください」
    👉 ChatGPTに役割を設定すると回答の切り口が変わります。

プロンプトのコツ-まとめ（黄金ルール）

👉 プロンプトの基本は 「目的＋条件＋対象＋形式」 を明確にすること。
例：
「小学生にもわかるように、地球温暖化を200字で説明してください。箇条書きで」

ChatGPT（チャットジーピーティー）は、AI（人工知能）を使って質問に答えたり、会話をしたりするための便利なツールです。コンピューターがたくさんの本やインターネットの記事を学習して、さまざまな情報をもとに人と自然にお話しできるようになっています。

例えば、ChatGPTを使うと、勉強の質問をしたり、宿題でわからないことを調べたりできます。たとえば、算数の問題が分からないときに「どうやって計算するの？」と質問すると、考え方や解き方を教えてくれるんです。また、歴史や科学についての疑問にも答えてくれるので、いろいろな知識を学べます。

さらに、作文のアイデアが欲しいときや、物語を作りたいときも役に立ちます。「森の冒険のお話を考えて！」とお願いすると、面白いお話のアイデアを出してくれることもあります。ChatGPTは、宿題や勉強のサポートだけでなく、楽しみながら学ぶためにも使える便利な道具なのです。

しかし、なんでも完璧に知っているわけではなく、たまに間違った答えを言うこともあるので、使うときには「本当かな？」と確認することも大切です。正確な情報が必要なときには、お父さんやお母さん、先生にも相談するようにしましょう。

ChatGPTはみんなが知りたいことを教えてくれる「お助けAI」ですが、上手に使うことで、自分で調べる力や考える力も身につけることができます。
対話型AIのChatGPT、Geminiなどに送る指示文を「プロンプト」と呼びます。
promptの作成例を学びましょう

参考サイト↓
Promptia

 

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