WindowsPCが夜中に勝手に起動する理由と止める手順、止めた場合の問題

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こわいパソコンの動きの絵

✅【原因】夜中に勝手に起動する主な理由

原因 説明
🔧1. タスクスケジューラ 定期的に実行するよう設定されたタスク(バックアップ・更新など)
🌐2. Wake on LAN(WoL) ネットワークからの信号でPCが起動する設定
💡3. スリープからの復帰設定 デバイス(マウス、キーボードなど)からの信号で復帰
⏰4. 自動メンテナンス 毎晩3時頃などにWindowsが自動メンテナンスを実行
🔋5. BIOS/UEFI設定 BIOSレベルで「定時起動」が設定されていることがある

🛑【止める手順】

手順①:タスクスケジューラの確認

  1. 「スタート」→「タスクスケジューラ」と検索して開く

  2. 左側の「タスクスケジューラライブラリ」内を確認

  3. 起動トリガーが「時刻指定」や「PCがアイドル状態になったとき」などになっていないか確認

  4. 該当のタスクを「無効」にする(右クリック→無効)


手順②:Wake on LANの無効化

  1. 「スタート」→「デバイスマネージャー」

  2. 「ネットワークアダプタ」→使用中のアダプタを右クリック→「プロパティ」

  3. 「電源の管理」タブで以下をオフ:

    • ✅「このデバイスで、コンピューターのスタンバイ状態を解除できるようにする」

    • ✅「マジックパケットでのみ…」もオフにしてOK


手順③:スリープ解除の原因を確認

ターミナル(コマンドプロンプト)で確認できます:

cmd
powercfg -lastwake

直前にスリープ解除した原因(デバイスやプロセス)が表示されます。

さらに:

cmd
powercfg -devicequery wake_armed

→ PCを起こす可能性のあるデバイス一覧が出ます。


手順④:自動メンテナンスの時間を変更

  1. 「コントロールパネル」→「セキュリティとメンテナンス」→「メンテナンス」

  2. 「メンテナンス設定の変更」

  3. 時刻を 日中 に変更(例:14:00など)


手順⑤:BIOS(UEFI)の設定を確認

PCを起動時に「F2」「DEL」「F12」などでBIOS画面に入る
(機種によって異なる)

→ 「Power Management」や「Wake Up Event」などで「定時起動」設定をオフに


⚠️【止めた場合の注意点・問題】

停止内容 問題の可能性
自動メンテナンスの無効化 ディスクの最適化、更新準備が遅れる可能性
Wake on LAN 無効 リモート接続でPCを起動できなくなる
BIOSの自動起動の無効 特定用途(毎朝自動起動など)が使えなくなる
デバイスのスリープ復帰無効 マウスやキーボードで復帰できなくなることがある

🧩【補足】完全に「勝手な起動」を防ぐなら

以下の設定もおすすめ:

  • スリープ時に「高速スタートアップ」無効
    → 「電源オプション」→「電源ボタンの動作の選択」→「現在利用可能ではない設定を変更」→「高速スタートアップを有効にする」のチェックを外す


✅まとめ

対策 内容
タスク確認 不要なスケジュールの無効化
WoL無効 ネットワーク起動を防ぐ
自動メンテナンス変更 夜間起動の主な原因を回避
wake_armedのチェック スリープ解除デバイスの特定
BIOS設定確認 ハードウェアレベルの設定確認

必要に応じて、これらの対策のうち一部だけを設定するのが現実的です。

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